"走投無路，先吃一頓！"

看似隨性的一句話，卻充滿著生活的智慧。

《她的生存之道》里，這是劉鹽的吶喊。

鏡頭里的她，眼神里藏著倔強(qiáng)和脆弱。

竇靖童飾演拳手與大廚雙重身份的女孩劉鹽，開始她的演員之路。

從音樂才女到熒幕新星，一個(gè)全新的竇靖童在綻放。

一場(chǎng)蓄謀已久的蛻變

2025年7月，電視劇《她的生存之道》開播，講述女拳手逆襲的故事。

最讓人意外的是，主演是除了顏丙燕、王傳君，還有竇靖童。

她飾演被母親賭債壓垮，靠廚藝和拳頭逆襲的“硬核少女”劉鹽。

劉鹽的拳擊戲份，看得人血脈僨張。

她被打得鼻青臉腫，卻堅(jiān)持不用替身，說要真實(shí)感受劉鹽的疼痛。

導(dǎo)演李孟橋透露：“她每次拍完都青一塊紫一塊，但從不喊停?！?/p>

這種“玩命”的勁頭，讓拳臺(tái)上的她，多了幾分真實(shí)的粗糲感。

可當(dāng)鏡頭轉(zhuǎn)向廚房，她又成了那個(gè)溫柔的大廚。

蒸方便面、煲仔飯、麻醬糖餅……

有網(wǎng)友調(diào)侃：“這廚藝是和謝霆鋒學(xué)的嗎？”

竇靖童笑著否認(rèn)，但為了角色，提前半年專門學(xué)了做飯。

“我其實(shí)對(duì)頭發(fā)長(zhǎng)短無所謂，但角色需要長(zhǎng)發(fā)，我就留了兩年?！?/p>

竇靖童的這句話，輕描淡寫，卻藏著一個(gè)演員的敬畏心。

從短發(fā)到長(zhǎng)發(fā)，不僅是造型的改變，更是她“劉鹽”的身份轉(zhuǎn)換。

劇中她拳擊對(duì)手時(shí)，甩起長(zhǎng)發(fā)，觀眾感受强奸罪犯人的父母有残疾能轻判吗到野性與溫柔的碰撞。

對(duì)于演戲，竇靖童并不是一時(shí)興起的玩票。

2018年，21歲的竇靖童就在《第十一回》里，演一個(gè)叛逆的懷孕少女。

她憑借這個(gè)角色，獲得了北京國(guó)際電影節(jié)最佳女配角。

導(dǎo)演陳建斌評(píng)價(jià)她："天生會(huì)演戲，不需要太多指導(dǎo)，就能找到角色狀態(tài)。"

戲里戲外的母女羈絆

竇靖童除了演戲，她和母親王菲之間的關(guān)系，也是眾人議論的焦點(diǎn)。

《她的生存之道》最戳人的，是劉鹽與母親江芳的關(guān)系。

12歲被母親拋棄在拳擊俱樂部，25歲時(shí)因?yàn)槟赣H的巨額債務(wù)，她被迫遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)。

沒想到，江芳嗜賭成性，在劉鹽最重要的一場(chǎng)比賽里下注。

這種“不完美的母愛”，在國(guó)產(chǎn)劇中少有。

劉鹽是自卑的，哪怕被母親拋棄，也忍不住問：“是不是我哪里做錯(cuò)了？”

這種自我懷疑，讓她在拳臺(tái)上是強(qiáng)者，在生活里卻是個(gè)“討好型人”。

直到母親賭徒的真面目暴露，她才放下對(duì)完美母親的幻想。

“我愛劉鹽，但我也愛錢。”

江芳不是惡毒的反派，只是個(gè)被欲望困住的普通人。

人本來就是矛盾的。對(duì)復(fù)雜人性的理解，或許來自竇靖童的親身經(jīng)歷。

"我和劉鹽一起長(zhǎng)大。"她在接受采訪時(shí)說。

做為星二代，父母的光環(huán)再亮，也蓋不住她要自己走的路。

這部劇的主題曲《你也在這里》，是竇靖童和王菲母女合唱。

時(shí)隔多年后，母女二人再次在音樂上合作。

關(guān)于表演，竇靖童從母親王菲那學(xué)到了隨性和松弛。强奸罪犯人的父母有残疾能轻判吗ng>

但她走得更遠(yuǎn)，因?yàn)槎嗔诉@個(gè)時(shí)代的堅(jiān)韌。

爭(zhēng)議中的成長(zhǎng)

《她的生存之道》播出后，口碑呈現(xiàn)兩極分化。

劇情被批"懸浮"，豆瓣評(píng)分僅6.2分。

女主剛還完母親的賭債，弟弟又捅婁子；剛化險(xiǎn)為夷，身邊人又輪流出問題

然而，竇靖童的表演，卻獲得一致好評(píng)。

"看她演戲，就像看一場(chǎng)緩慢燃燒的火焰，不張揚(yáng)卻足夠溫暖。"

導(dǎo)演田壯壯說：“她的表演有一種真誠(chéng)，讓人舒服?！?/p>

或許，這一切源于她對(duì)角色的“較真”。

殺青后，竇靖童差不多看了20遍成片，反復(fù)琢磨哪里處理得不夠好。

為了一個(gè)表情，和導(dǎo)演討論半小時(shí)；甚至在片場(chǎng)聽歌醞釀情緒。

“表演和寫歌有點(diǎn)像，都需要節(jié)奏和呼吸感?！彼f。

對(duì)藝術(shù)的敬畏，讓她站穩(wěn)腳跟。

拍攝期間，竇靖童每天工作超過14小時(shí)，4個(gè)月拍了700多場(chǎng)戲。

"早上睜眼就去化妝，回到酒店已是深夜。"她在采訪中回憶。

這種高強(qiáng)度的工作節(jié)奏，對(duì)她是巨大的挑戰(zhàn)。

但竇靖童說："這是最好的鍛煉。"

因?yàn)槟赣H是王菲，竇靖童從小就被"王菲女兒"籠罩。

音樂上，人們拿她與父母比較；生活中，她的造型、戀情都被網(wǎng)友放大。

要成為自己，必須先接納自己的全部，這似乎也是竇靖童的人生信條。

靠著這種心態(tài)，如今竇靖童走出自己的光。

本文作者 |檸檬雪
責(zé)任編輯 | 淡淡翠
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